utworzone przez Redakcja | lip 18, 2026
Badacze z Cornell University wykazali, że picie większej ilości wody podczas posiłku zwiększa spożycie jedzenia, a nie je ogranicza. Skuteczniejsze okazują się ostre potrawy, które spowalniają tempo jedzenia i zmniejszają wielkość porcji.
utworzone przez Redakcja | lip 16, 2026
Australijskie badanie na nastolatkach sugeruje, że lepsza jakość diety może zmniejszać problemy z koncentracją. Wyniki mogą mieć znaczenie nie tylko dla osób z ADHD, ale dla wszystkich.
utworzone przez Redakcja | maj 16, 2026
Naukowcy zaproponowali nową metodę MIGP do personalnego planowania diety, która rozwiązuje problem niepraktycznych ułamkowych porcji i konfliktów między wymaganiami żywieniowymi.
utworzone przez Redakcja | kwi 17, 2026
Ujawniono informacje o wyżywieniu personelu US Navy, które stało się przedmiotem dyskusji na temat standardów żywienia w instytucjach. Porównanie wskazuje na znaczące różnice pomiędzy standardami wojskowymi a warunkami w polskiej opiece zdrowotnej.
